Szauna

Az első szaunák minden bonyolultabb technikai eszköz nélkül működtek. Egy kis kályhával befűtöttek, majd addig izzadtak, amíg jólesett. A finn szauna nevéből következtethetünk arra, hogy melyik égtájról is származik ez a módszer és eszköz.

Eredeti környezetében előszeretettel használnak nyírfavirgácsot, amelynek vékony ágaival csapkodják egymást. Ez még inkább vérbőséget okoz a bőrben, fokozza az izzadást, ezzel együtt pedig segíti a méreganyagok kiválasztását és távozását. Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →